岩手県盛岡市で慢性腰痛・五十肩でお悩みなら開運整体院へお任せください

盛岡の整体院(接骨院)【開運整体院】は腰痛(慢性腰痛)の施術を得意としています~腰痛にお悩みの方は食生活も見直そう~

盛岡の整体院(接骨院)【開運整体院】は腰痛(慢性腰痛)の施術を得意としています~腰痛にお悩みの方は食生活も見直そう~

盛岡の整体院(接骨院)【開運整体院】は腰痛(慢性腰痛)に対応!

盛岡の整体院(接骨院)【開運整体院】では、腰痛(慢性腰痛)の施術を得意としています。今まで数多くのスポーツ選手の慢性腰痛に対応してきた経験を活かし、時間をかけてあなたの腰痛の根本の痛みがどこにあるかを調べます。

その後、あなたに合った施術方法を提案いたしますので、身体についてのお悩みや不安などがありましたらどんな些細なことでもお聞かせください。痛みに悩まされることのない日常生活が送れるよう、最後までしっかりとサポートいたします。

盛岡の整体院(接骨院)で慢性腰痛の相談をするなら【開運整体院】へ

盛岡の整体院(接骨院)で慢性腰痛の相談をするなら【開運整体院】へ

盛岡の整体院(接骨院)で慢性腰痛について相談したいとお考えの方は、【開運整体院】にお任せください。【開運整体院】では、鍼師・灸師・あん摩マッサージ指圧師免許を有している整体師が施術を行います。

接骨院と聞くと骨をバキバキと鳴らすような施術をイメージする方も多いと思いますが、【開運整体院】ではそういった痛い施術は一切行いません。気持ちよくて眠ってしまうお客様もいらっしゃるほど、低刺激の心地良い施術を行うので、整体院(接骨院)が初めてという方にもおすすめです。盛岡で慢性腰痛にお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

食生活も大切!腰痛にお悩みなら食生活を見直そう

食生活も大切!腰痛にお悩みなら食生活を見直そう

筋肉が順調に働き、脊髄をサポートするためにはバランスの取れた十分な栄養が必要です。普段からジャンクフードや冷凍食品など栄養が偏った食事ばかりしていませんか?偏った食事は筋肉の働きに必要な栄養素が不足しがちになるので、腰痛を招く原因になりかねません。腰痛にお悩みの方は、改善に向けて食生活も見直してみましょう。

まず、おすすめの栄養素はカルシウムです。カルシウムは骨の成長に必要な栄養素ですが、私たち日本人はカルシウム不足の方が多いと言われています。牛乳やチーズなどの乳製品に多く含まれている反面、吸収されにくい栄養素でもあるため、ビタミンDが含まれているキノコ類や魚介類と一緒に摂ることがおすすめです。また、私たちの身体はほとんどがタンパク質からできているため、タンパク質が多く含まれている大豆製品や牛肉・豚肉・鶏肉などもしっかり摂りましょう。辛い腰痛を改善するには、こういった身近なことから見直すことが大切です。

お役立ちコラム

盛岡で接骨院をお探しなら【開運整体院】へ

店舗名 開運整体院
所在地 〒020-0026 岩手県盛岡市開運橋通3−4 Uビル2F
TEL 019-681-1850
URL http://www.kaiun-seitai.com

盛岡で整体を行う【開運整体院】のお役立ちコラム

お問い合わせ・ご予約はこちらから TEL 019-681-1850 平日:10:00~20:00[土日祝:10:00~17:00]

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